ร l’รฉpoque, une pression mรฉcanique et un cadran analogique pouvaient vous donner un chiffre approximatif de votre poids. Les temps ont changรฉ, cependant, et nous avons sรฉlectionnรฉ des pรจse-personnes dotรฉs de fonctionnalitรฉs de pointe, comme la lecture de l’IMC et la synchronisation des appareils mobiles. Mais le plus important, c’est qu’ils sont tous durables et qu’ils peuvent supporter que vous leur donniez un coup de poing en plein dans leur visage suffisant et menteur.
Comparatif des balances
1 balance Withings Body+
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Le Withings Body+ fournit une analyse complรจte de votre masse hydrique, osseuse, musculaire et totale, et envoie automatiquement ces donnรฉes ร l'application Health Mate pour iOS et Android qui l'accompagne, via le Wi-Fi. Si cela ne vous suffit pas, elle vous indique รฉgalement les prรฉvisions mรฉtรฉorologiques.
2 balance Innotech
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Vous n'avez pas besoin de cloches, de sifflets ou de tous les chiffres sous le soleil ? L'Innotech LCD vous indique combien vous pesez lorsque vous montez dessus - c'est aussi simple que cela. Son design est simple, ne vous attendez pas ร ce qu'il soit la piรจce maรฎtresse de votre dรฉcor, mais vous ne trouverez pas de meilleur rapport qualitรฉ-prix.
3 balance Tanita HD351
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Si vous avez l'impression que vos efforts pour perdre du poids n'aboutissent jamais, le Tanita HD-351 dispose d'une fonction mรฉmoire qui permet de suivre et de stocker vos informations au fil du temps. C'est fantastique pour se motiver et voir les rรฉsultats de tous vos efforts.
4 balance Health O Meter
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Modรจle analogique, le Health O Meter Oversized est un appareil simple qui ne nรฉcessite pas de connaissances techniques ni de smartphone pour รชtre utilisรฉ. Le cadran est assez grand (5,5 pouces), avec de gros chiffres suffisamment faciles ร voir pour tous les types d'utilisateurs.
5 balance RENPHO
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Si vous ne supportez pas d'รชtre รฉloignรฉ de vos donnรฉes de santรฉ, le Renpho Smart utilise la technologie Bluetooth pour se coupler ร votre tรฉlรฉphone ou ร votre tablette. Il surveille 13 paramรจtres utiles, dont l'IMC et l'รขge mรฉtabolique, de sorte que vous ne pourrez plus jamais utiliser l'ignorance pour excuser votre forme physique.
6 balance Fitbit Aria
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รlรฉgant et raffinรฉ, le Fitbit Aria reconnaรฎt jusqu'ร huit personnes, mais par souci de confidentialitรฉ, chacune ne peut voir que ses propres donnรฉes. Une fois que vous vous รชtes chaussรฉ, il transmet vos informations ร votre compte Fitbit, oรน vous pouvez suivre vos progrรจs au fil du temps.
7 balance Eatsmart
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L'EatSmart Precision Plus est dotรฉ d'une plate-forme extra-large qui convient parfaitement aux personnes de grande taille, aux personnes รขgรฉes ou ร toute autre personne ayant du mal ร trouver son รฉquilibre sur une petite surface. Vous pouvez ainsi continuer ร surveiller votre santรฉ sans la mettre inutilement en danger.
8 balance Ozeri
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L'Ozeri Touch possรจde une capacitรฉ impressionnante de 440 livres, ainsi qu'une fonction de tare utile pour peser d'autres objets. Si vous avez un animal de compagnie en surpoids qui suit un rรฉgime, c'est un excellent outil pour suivre ses progrรจs - ou cela peut vous รฉviter de payer des frais d'excรฉdent de bagages.
Mesurez votre masse avec une prรฉcision cristalline
C'est un moment redoutรฉ par la plupart des personnes qui passent leur examen mรฉdical annuel ou semestriel. La gentille infirmiรจre vous demande de monter sur la balance. Elle a votre dossier dans les mains et un petit stylo ร fleurs du magasin ร un dollar. Le pรจse-personne, une balance ร bras allongรฉ comme un vieux steelyard romain, semble vous sourire d'un air entendu. Vous montez dessus et le bras de la balance s'entrechoque contre le haut du bouchon. Puis, l'infirmiรจre fait une supposition flatteuse sur votre poids, en faisant glisser le grand contrepoids juste un peu plus loin, et en poussant le plus petit contrepoids centimรจtre par centimรจtre vers l'extrรฉmitรฉ du bras.
Le bras s'accroche toujours, d'un air moqueur, au sommet du bouchon, et vous grimacez lorsque l'infirmiรจre tend ร nouveau le grand contrepoids, vous faisant glisser de 15 kg vers la droite. Quelques ajustements mineurs au petit contrepoids, et votre honte, rรฉsultat d'incommensurables indulgences de vacances et de rรฉsolutions non tenues, a un chiffre mesurable.
Mais comment la balance sait-elle exactement ce que vous pesez ? Eh bien, cela dรฉpend du type de pรจse-personne en question, mais nous n'avons qu'un seul type de pรจse-personne sur notre liste - le plus prรฉcis - ร discuter.
Avant de savoir comment une balance mesure votre poids, il est utile de comprendre ce qu'est rรฉellement le poids. Techniquement parlant, ces balances mesurent la masse, et non le poids. La masse est la prรฉsence rรฉelle de matiรจre, mesurรฉe en kilogrammes ou en livres, tandis que le poids est une mesure de la force gravitationnelle exercรฉe sur une masse. รtant donnรฉ que nos mesures du poids et de la masse sont effectuรฉes sur Terre (oรน le poids est relativement constant), nous avons assez facilement interverti les termes.
Cependant, si vous mesurez le poids de votre chien sur Terre (60 livres), le grand gaillard ne pรจserait que 10 livres sur la Lune, oรน la force gravitationnelle est 1/6 de celle de la Terre. Sa masse (je vais mesurer en kilogrammes ici pour mieux illustrer la diffรฉrence) serait de 27,22 kg sur Terre et sur la lune.
Les balances plus anciennes fonctionnaient comme des balances ร contrepoids avec des contrepoids รฉprouvรฉs, ou avec des ressorts dont la pression avait รฉtรฉ calibrรฉe pour traduire la tension en une lecture de la masse. Les balances de notre liste, cependant, utilisent ce que l'on appelle l'effet piรฉzoรฉlectrique pour calculer votre masse.
L'effet piรฉzoรฉlectrique est un courant produit par un cristal sous pression. Normalement, la structure du rรฉseau d'un cristal est รฉlectriquement neutre, ses atomes รฉtant disposรฉs de maniรจre ร maintenir cette neutralitรฉ. Lorsque vous lui appliquez une pression, sa structure atomique se dรฉplace, provoquant des perturbations dans son courant qui se manifestent par des charges positives et nรฉgatives aux extrรฉmitรฉs opposรฉes du cristal. Plus la pression est forte, plus la charge est importante.
Lorsque vous montez sur un pรจse-personne moderne, votre masse met sous pression un cristal situรฉ ร l'intรฉrieur d'un transducteur piรฉzoรฉlectrique, qui traduit la sortie de courant relative ร votre pression de masse en une lecture en kilogrammes ou en livres.
Peser le pour et le contre
Si vous avez dรฉjร possรฉdรฉ un appareil d'exercice ร domicile, vous savez ce que vous ressentez lorsque vous passez devant, surtout si vous ne l'avez pas utilisรฉ depuis longtemps. Vous ressentez de la culpabilitรฉ et de l'anxiรฉtรฉ face ร vos mauvaises habitudes d'entraรฎnement, ainsi que du regret, peut-รชtre, pour cet achat.
Certes, une balance n'est pas un investissement aussi dangereux financiรจrement qu'un vรฉlo d'appartement ou un tapis de course, mais elle peut provoquer en vous des sentiments similaires de rรฉsistance et de ressentiment. C'est pourquoi il est si important que la balance que vous choisissez vous attire d'une maniรจre ou d'une autre.
La plupart des gens gardent leur pรจse-personne dans la salle de bains, et c'est souvent la salle de bains qui reรงoit le moins d'attention en matiรจre de dรฉcoration intรฉrieure. Cela signifie que votre pรจse-personne pourrait facilement entrer en conflit avec le dรฉcor de l'espace, ce qui ne ferait qu'aigrir votre opinion et vous dรฉcouragerait de vous en approcher.
Je vous recommande de garder le pรจse-personne dans votre chambre ร coucher, oรน vous pourrez le consulter dรจs le matin. Vous serez plus rรฉgulier dans vos pesรฉes et vous pourrez trouver un modรจle qui convient ร l'espace que vous avez passรฉ beaucoup plus de temps ร dรฉcorer avec soin.
Le style, bien sรปr, n'est qu'un des รฉlรฉments ร prendre en considรฉration parmi ces balances. Certaines caractรฉristiques sont รฉgalement ร noter, comme la connectivitรฉ du smartphone et les applications disponibles pour le suivi du poids et la fixation d'objectifs, ainsi que les mesures de l'IMC, la visibilitรฉ de l'รฉcran et les limites de poids.
Un rรฉcit historique รฉquilibrรฉ
La balance telle que nous la connaissons est nรฉe d'une nรฉcessitรฉ pour les commerรงants il y a environ 4 000 ans. Imaginez que vous soyez un marchand ร cette รฉpoque et que vous traitiez des marchandises aux formes รฉtranges, comme des pรฉpites de mรฉtaux prรฉcieux, dans la vallรฉe de l'Indus. Il ne serait pas tout ร fait juste de simplement compter les marchandises ร portรฉe de main, et elles n'รฉtaient pas de forme suffisamment uniforme pour que vous puissiez mesurer leurs dimensions.
Vous pourriez cependant les comparer par leur poids ร une quantitรฉ de la mรชme marchandise vendue pour une valeur dรฉterminรฉe, si seulement vous aviez une machine pour cette tรขche. Eh bien, en suspendant simplement deux plateaux ร une poutre tendue par son centre ร travers un poteau vertical, vous avez crรฉรฉ la premiรจre balance du monde.
Des versions beaucoup plus petites de ces grandes balances industrielles se sont rapidement dรฉveloppรฉes, et le steeelyard romain est devenu le prรฉdรฉcesseur de nos balances modernes quelques siรจcles plus tard.
Deux physiciens franรงais ont dรฉcouvert les propriรฉtรฉs piรฉzoรฉlectriques des cristaux ร la fin des annรฉes 1800, et leur application ร la mesure numรฉrique de la masse a suivi plusieurs dรฉcennies plus tard.