Meilleur surmatelas – Avis et guide d’achat

Une bonne nuit de sommeil est essentielle pour tout le monde afin d’éviter l’épuisement et le stress, mais si vous avez des douleurs au dos et au cou qui vous empêchent de vous reposer correctement, essayez l’un de ces sur-matelas. Grâce à eux, même les lits les plus anciens retrouveront leur luxe et leur soutien, et les points de pression courants seront soulagés. Ils sont garnis de mousse à mémoire de forme ou de duvet réel ou simulé.

Pourquoi avez-vous besoin d'un sur-matelas ?

Si vous luttez contre l'insomnie depuis longtemps, vous avez peut-être attendu avant de faire quelque chose parce que cela vous semble normal. Toutes les personnes que vous connaissez ont besoin de caféine tout au long de la journée et se plaignent d'être constamment fatiguées. Ce n'est pas parce qu'un problème est courant qu'il est acceptable. L'insomnie a été associée à un risque accru d'autres maladies, comme le diabète, les accidents vasculaires cérébraux, la dépression et les maladies cardiaques. Transformer votre chambre à coucher en une oasis de détente devrait être une priorité, avant de refaire la cuisine ou d'améliorer votre centre de divertissement. Si un lit inconfortable est l'une des causes de vos troubles du sommeil, un surmatelas peut vous aider.

Si dormir à côté de votre conjoint peut avoir un effet apaisant au début, cela peut aussi signifier que vous vous réveillez chaque fois qu'il ou elle se tourne et se retourne. La plupart des sur-matelas sont fabriqués dans des matériaux conçus pour contenir le mouvement à la source, ce qui signifie que ce n'est pas parce que votre partenaire se lève que vous sentirez un mouvement sur votre côté. Si vous souffrez de douleurs musculaires, de nerfs coincés ou de blessures qui vous empêchent de vous allonger dans certaines positions, un sur-matelas peut vous soulager. Que vous choisissiez un modèle en gel ou en mousse à mémoire de forme, le surmatelas soulagera la pression exercée sur votre corps, vous offrant ainsi plus de possibilités de positions de sommeil.

Les surmatelas peuvent également ajouter du soutien et du rembourrage aux matelas qui se sont amincis au fil des ans. À cet égard, l'achat d'un surmatelas est une solution beaucoup plus abordable que l'achat d'un nouveau matelas. Les matelas de qualité ont tendance à coûter assez cher, alors qu'un surmatelas ne coûte qu'une fraction du prix. Si votre matelas actuel est en excellent état, cela ne signifie pas que vous n'avez pas besoin d'un sur-matelas. Un sur-matelas peut contribuer à maintenir votre matelas en excellente condition, en le protégeant des taches, des acariens, des perforations et autres dommages. De cette façon, le sur-matelas protège votre investissement coûteux.

Ce que vous devez rechercher dans votre sur-matelas

Tout d'abord, demandez-vous pourquoi vous avez besoin d'un sur-matelas. Si vous souffrez de sciatique ou de douleurs musculaires, un surmatelas en latex ou en mousse à mémoire de forme est idéal. Ces matériaux se moulent à votre corps et n'exercent pratiquement aucune pression sur vos zones sensibles. Ils vous donnent essentiellement l'impression de dormir sur un nuage. Si vous souhaitez simplement avoir un matelas plus épais, mais que vous aimez la sensation générale de fermeté et de rebond d'un matelas ordinaire, un surmatelas en coton ou en duvet vous conviendra le mieux. Ils imiteront votre matelas, tout en vous donnant plus de rembourrage. Le coton, en particulier, est un bon choix pour ceux qui vivent dans un climat chaud car il respire bien. Les personnes qui vivent dans des climats plus froids peuvent opter pour un surmatelas en laine ou en duvet, qui les gardera au chaud.

Ensuite, examinons l'épaisseur de votre surmatelas. Si vous dormez sur le côté (qui, soit dit en passant, est l'une des meilleures positions de sommeil pour votre santé), si vous pesez plus que la moyenne des gens ou si vous essayez de sauver un vieux matelas, recherchez un surmatelas épais. Il existe des modèles dont l'épaisseur peut atteindre 20 cm. Si vous disposez déjà d'un lit particulièrement haut et que vous ne souhaitez pas le rehausser, il existe également des surmatelas d'une épaisseur de deux pouces seulement.

Si vous dormez avec une autre personne toutes les nuits, il est fort probable que le fait de partager un lit perturbe votre sommeil. En fait, certaines études ont révélé que de nombreux couples commencent à faire chambre à part pour cette raison. Mais plutôt que de déménager dans la chambre d'amis, essayez de vous procurer un sur-matelas en mousse à mémoire de forme ou en gel. Ceux-ci éliminent la transmission des mouvements dans le lit lorsque votre partenaire bouge.

Si votre sur-matelas est censé protéger votre matelas, il est lui-même susceptible de s'abîmer. Pour réduire les effets de l'usure de votre sur-matelas, choisissez un sur-matelas à cellules ouvertes. Ces dernières conservent leur forme au fil des ans, même en cas d'utilisation intensive. Si vous prévoyez de déplacer souvent votre sur-matelas, par exemple entre votre résidence principale et votre résidence secondaire, choisissez un modèle léger et facile à enrouler. En outre, si vous prévoyez d'utiliser votre sur-matelas sur différents lits à différents moments, assurez-vous qu'il possède des côtés en élasthanne qui peuvent s'étirer sur la plupart des matelas.

Sur-matelas versus coussins et protecteurs de matelas

Il existe tellement d'accessoires pour matelas qu'il peut être difficile de s'assurer que vous achetez celui qui convient à vos besoins. Examinons trois des principaux articles que vous pouvez ajouter à votre matelas : un coussin, un protecteur et un surmatelas. Le seul but d'un protège-matelas est de préserver la durée de vie de votre matelas et de le protéger des taches, de la sueur, des bactéries et d'autres éléments nuisibles. Un protège-matelas n'est pas conçu pour améliorer le confort du dormeur. Les raisons les plus courantes pour lesquelles les gens achètent des protège-matelas sont les infestations de punaises de lit et les enfants malpropres. Les protège-matelas peuvent garantir que si votre maison est attaquée par des punaises de lit, celles-ci ne s'infiltreront pas profondément dans votre matelas. Ils peuvent également garantir que les enfants curieux qui aiment ramper sur votre lit avec des boîtes de jus de fruits ne tacheront pas votre matelas.

Les sur-matelas sont spécialement conçus pour améliorer le confort de votre sommeil. Ils traitent des problèmes tels que la surchauffe, les douleurs musculaires, le transfert de mouvement et les matelas rigides. Cependant, ils ne protègent pas votre matelas contre les punaises de lit, et ils peuvent se tacher ou se déchirer, tout comme un matelas. Si vous souhaitez un lit plus confortable et une protection contre les éléments, vous pouvez combiner un sur-matelas et un protecteur. Mais l'un d'entre eux, seul, ne couvrirait pas tous vos besoins.

Enfin, un protège-matelas combine certaines des caractéristiques d'un sur-matelas et d'un protecteur. Les protège-matelas contiennent un rembourrage supplémentaire, conçu pour offrir un meilleur soutien au dormeur, mais ils sont beaucoup plus fins qu'un sur-matelas et se posent sur le lit comme un drap-housse. Les protège-matelas peuvent également présenter d'autres caractéristiques qui améliorent le confort de l'utilisateur. Certains sont chauffants, infusés de gel et même hypoallergéniques. En même temps, ils protègent le matelas contre les mêmes risques que les protections. Les coussins sont souvent imperméables et résistants aux perforations, ce qui prolonge la durée de vie de votre matelas.