Meilleur tapis antifatigue – Avis et guide d’achat

Si vous passez beaucoup de temps debout dans la cuisine, devant un bureau debout ou à un établi, un peu de rembourrage peut faire toute la différence du monde pendant ces périodes prolongées de station debout. Ces tapis antifatigue offrent un rembourrage absorbant les chocs sur les sols durs afin de soulager vos jambes et votre colonne vertébrale, vous permettant ainsi de terminer votre travail avec beaucoup moins de douleur et d’inconfort.

Gardez vos pieds en mouvement

En effet, le confort avec lequel vous vous tenez debout affecte considérablement l'alignement de votre colonne vertébrale, qui peut soit soutenir, soit entraver le flux d'informations vitales le long des voies de votre système nerveux.

Une bonne paire de chaussures ne peut pas tout faire, et si vous vous tenez debout devant l'évier de votre cuisine, par exemple, pour faire la vaisselle de la famille pendant une longue journée, vous pourriez même être pieds nus. Nous nous tournons donc vers un tapis anti-fatigue pour le confort et l'entretien.

S'il vous est déjà arrivé de rester immobile pendant de longues périodes et de sentir vos pieds et vos jambes se fatiguer, vous avez peut-être aussi remarqué que cela fait du bien de bouger après. On pourrait penser que le bas de votre corps est tellement fatigué qu'il déteste avoir à bouger, mais c'est tout le contraire.

C'est parce que la circulation et le mouvement des muscles réduisent considérablement la fatigue. C'est pourquoi les fabricants de ces tapis antifatigue les fabriquent de telle sorte que vous aurez un peu de mal à vous tenir en équilibre sur eux. Il en résulte une multitude de micro-mouvements dans vos pieds et vos jambes, car votre corps tente inconsciemment de maintenir son équilibre. Ces mouvements maintiennent vos muscles chauds et souples, et augmentent la circulation dans le bas du corps, réduisant ainsi la fatigue.

Vous trouverez des tapis antifatigue fabriqués dans des matériaux aussi divers que le bois, le vinyle, le PVC et le caoutchouc, mais ils ont tous en commun cette petite particularité d'être instables. Certains présentent des caractéristiques supplémentaires, comme une poignée texturée ou une couche de protection contre les décharges électriques. Cette dernière caractéristique est plus fréquente sur les tapis utilisés dans les environnements industriels, mais il est bon de savoir que vous l'avez.

Où en êtes-vous ?

À moins que vous n'ayez finalement mordu à l'hameçon et acheté ce pub que vous avez toujours parlé d'acheter, vous vous intéressez probablement à ces tapis comme moyen de réduire la fatigue dans la cuisine. C'est l'endroit de nos maisons où nous passons la majorité de notre temps debout. Mais vous êtes peut-être une exception.

J'utilise un bureau debout, par exemple, pour éviter que mon dos ne se transforme en gelée lorsque j'écris pendant des heures. De mes journées passées debout pendant 12 heures d'affilée dans un ancien emploi de vendeur, j'ai appris la valeur d'un bon tapis antifatigue, et j'en utilise un dans mon bureau.

Pour vous donner une idée de la façon dont vous pouvez choisir votre propre tapis, je vais vous faire part de mon processus d'il y a quelques années. La première chose que j'ai dû prendre en compte, et que vous devez aussi prendre en compte, c'est l'espace. Non, ne pensez pas aux trous noirs et à la matière noire , je parle de l'espace dans lequel vous prévoyez d'installer votre tapis.

La plupart des tapis de notre liste sont disponibles en au moins deux tailles, mais ils ne sont pas tous uniformes dans leurs options. J'ai fait l'erreur, au début, d'essayer d'être aussi économe de l'espace que possible, et le premier tapis que j'ai acheté était trop petit. Si vous vous placez devant l'évier, par exemple, vous ne voulez pas d'un tapis qui n'a que la largeur de l'évier. Il est essentiel d'avoir un peu plus d'espace pour éviter de monter et descendre du tapis chaque fois que vous ajustez votre corps.

Ensuite, il y a l'aspect de la chose. Peu de gens envahissent mon espace de travail, et j'en suis reconnaissant, mais j'ai aussi un tapis dans ma cuisine, et tout le monde peut le voir. Cela signifie deux choses. Premièrement, vous voulez un tapis qui ne s'oppose pas à la décoration de la pièce. Deuxièmement, vous voulez un tapis qui ne nécessite pas un nettoyage quotidien pour garder l'espace frais.

Les couleurs vives se décolorent plus vite et laissent apparaître plus rapidement les particules alimentaires, ce qui nécessite un nettoyage plus régulier. Les couleurs plus sombres sont un peu moins accueillantes, alors essayez de trouver le bon équilibre pour votre style.

Tissage d'une natte

Les nattes, sous une forme ou une autre, remontent à des millénaires. Si l'on ne considère pas comme une natte une étendue de battage près de la porte ou de l'entrée d'une grotte, il faut commencer son histoire par celle du tissage.

Les techniques de tissage se sont développées en Turquie et en Égypte entre 7 000 et 5 000 avant notre ère, comme en témoignent les échantillons de tissu de lin découverts par les archéologues ainsi que les hiéroglyphes et autres œuvres d'art de la région et de l'époque. Entre cette époque et environ 3 500 avant notre ère, les cultures chinoises ont développé une technique similaire appliquée au fil de soie produit par certains vers indigènes.

En Extrême-Orient, les nattes ont joué un rôle beaucoup plus important dans la décoration intérieure qu'en Occident. En Chine et au Japon, les maisons étaient recouvertes de nattes d'un mur à l'autre, un peu comme les tapis que nous utilisons aujourd'hui.

Des tapis plus petits et à usage unique sont apparus plus tard, et les travailleurs d'usine assiégés tout au long de la révolution industrielle se tenaient sur n'importe quoi, d'une vieille chemise à des morceaux de bois, pour soulager leurs pieds. C'est dans ces usines, tout au long du 20e siècle, que le tapis anti-fatigue est né.